Plante médicinale, la valériane est réputée pour ses vertus apaisantes. Est-elle réellement efficace pour le sommeil ? Comment l’utiliser ? Le point avec Françoise Couic-Marinier, docteure en pharmacie, spécialiste en aromathérapie et phytothérapie, autrice de Huiles essentielles, 100 recettes pour…
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Des motifs rouges ou violacés apparaissent sur votre peau, surtout quand il fait froid ? Ce phénomène, appelé « peau marbrée », est le plus souvent bénin. Mais dans certains cas, il peut révéler un problème de santé. Des motifs rouges ou violacés…
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L’hypertension artérielle (HTA), première pathologie chronique en France, reste souvent silencieuse, mais peut avoir de lourdes conséquences sur le cœur et les vaisseaux. Heureusement, certains ajustements alimentaires et habitudes de vie peuvent aider à maîtriser sa tension artérielle. Voici nos…
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Si le blues hivernal est bien connu et documenté, le printemps est au contraire plus volontiers associé au renouveau – de la nature mais aussi du moral ! Pourtant, pour certaines personnes, cette saison a tendance à générer ou favoriser l’anxiété.…
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Rapide et simple à utiliser, le thermomètre auriculaire permet de vérifier la présence de fièvre en quelques secondes. Mais pour obtenir une mesure fiable, certains gestes sont essentiels ! Rapide et simple à utiliser, le thermomètre auriculaire permet de vérifier la…
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